Лента статей
Здесь публикуют статьи участники и основатели. Статьям можно ставить оценки, комментировать их и дарить авторам кристаллы.
Объявления команды собраны в Новостях Планеты. Свою статью можно добавить здесь.
Читайте, оценивайте и находите своих авторов.
Что-то новенькое, чего вы не знали, но возможно догадывались
Ресурс и восстановление, Тревожность и стресс, Цели и результаты
Известный медицине метод, не требующий знания техник дыхания или психологических приёмов.
Практики и состояния, Ресурс и восстановление, Тревожность и стресс
Просто напомнить, что сегодня день и ночь одинаковой долготы - по 12 часов.
Практики и состояния, Ресурс и восстановление, Самоопределение
Один психологический трюк, чтобы увидеть свою настоящую цель.
Практики и состояния, Самоопределение, Цели и результаты
Всего 15 минут ежедневной йоги улучшают концентрацию, память и снижают уровень стресса (кортизола).
Практики и состояния, Ресурс и восстановление, Самоопределение
🌟 Это простой способ улучшить питание, разнообразить рацион и развить кулинарные навыки.
Практики и состояния, Ресурс и восстановление, Цели и результаты
Коротко о важном до конца недели:
Блогинг, Практики и состояния, Уверенность и решительность