Наталья Пашкова
ID: 449
Был последний раз: 05-11-2026
Подписчиков: 144
Врач, стаж более 50 лет. Высшая категория. Диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог, педиатр. Член Консультативного Диетологического центра «Диетологи России» и Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Эксперт и лидер российской сетевой компании, член Московской лекторской группы.
Автор циклов по восстановлению здоровья, в том числе «Болезни, прощайте!», «Забудь про гипертонию!», «Фигура твоей мечты», «Семейный диетолог нутрициолог», «Как вырастить здорового и умного ребенка".
Подарок от пользователя:
Самодиагностика работы пищеварительной системы
Чем раньше вы обратите внимание на симптомы нарушения работы ЖКТ, тем легче вернуть здоровье.
Получить подарок
Статьи
27.10.2026
В вашем холодильнике есть продукты, которые кормят раковые клетки. В поликлинике об этом не скажут.
18.10.2026
Наши клетки ведут себя так, как наша пища им указывает, проявляя «хорошие» или «плохие гены.
09.10.2026
Сильный пол живёт меньше, болеет тяжелее. А вот женщин эволюция хранит как золотой запас нации.
03.10.2026
Кальций – это не враг и не панацея. Это гениальный, но очень капризный инструмент для здоровья.
12.08.2026
При гипертонии микронутриенты дают прекрасные результаты, что подтверждено исследованиями.
09.08.2026
Если нижнее давление выше 90, сосуды прямо сейчас работают на износ, а вы об этом не догадываетесь..
30.07.2026
Холестерин не главный виновник бляшек, а скорее соучастник…Что его заставляет проникать в сосуды?
27.07.2026
Главным убийцей от ССЗ назначен холестерин. Но нормальный холестерин - не гарантия долголетия.
24.07.2026
После некоторой еды не только болит живот, но и появляется «туман» в голове, падает концентрация.
16.07.2026
Вы ходите сдавать анализы на диспансеризации. Но их показатели часто не соответствуют сомачувствию.
08.07.2026
Знаем, что сывоточный белок помогает пожилым людям сохранять мышечную массу. А как влияет на сосуды?
28.06.2026
Есть ряд привычек, о которых вы не задумываетесь(на то они и привычки),приводящих к ранней деменции.
02.06.2026
Это день- как «исправиться» или «начать новую жизнь», как мягкое напоминание, еда строит твое тело.
20.05.2026
Витамин Д образуется летом под действием УФ в коже. Значит, в добавках организм летом не нуждается?
11.05.2026
Питание в возрасте 60+ не диета, а полноценное питание, обеспечивающее ясность ума, сохранение мышц