В новом подкасте я разобрала очень частый страх: «Зачем ходить к психологу долго? Я же хочу результат быстро».
На примере моей клиентки из Beauty-индустрии я показала, как это работает на самом деле. Она ходит ко мне года два — не потому, что «застряла», а потому что научилась восстанавливаться после терапии.
Слушать подкаст:
https://t.me/olesiapsycholog/2576
Вот главная мысль:
Когда ты поднимаешь из психики ресурс (через инсайт, через осознание), твой ум думает: «Отлично, теперь я решу эту проблему». Но психика — умнее. Она забирает этот ресурс туда, где сейчас тонко и больно. И большая часть энергии уходит не на «задуманное», а на то, чтобы просто выжить.
Поэтому моя стратегия — не «точечная терапия» с первого сеанса.
Мы сначала строим базу:
- Внутренняя безопасность (опора).
- Умение выдерживать агрессию и агрессировать самому.
- Внутренний нарциссизм: «Я охуенная, и это нормально».
И только потом — точечная работа: деньги, отношения, тело.
Хочешь узнать, где сейчас твоя точка опоры?
Приходи на диагностику.
Мы посмотрим, что у тебя уже есть, а что нужно достроить. Я не держу клиентов годами — я иду в результат. Но этот результат начинается с базы.
📩 Напиши мне в личку «БАЗА», и я вышлю свободные слоты.
Специальное предложение до 13 ноября
Ты можешь бесплатно узнать, какой сценарий сейчас сильнее всего мешает тебе получать желаемое (деньги, отношения, тело, энергию и т.д.).
Напиши в телеграм свой запрос — и ты услышишь в голосовом сообщении свой сценарий а еще получишь диагностику со скидкой:
3500 ₽ вместо 4000 ₽.
Всего 10 мест.